为营造积极健康的校园文化氛围，引导学生以阳光健康心态面对学习与生活，11月22日，艺术设计学院开展了以“随心飞扬 暖心启航”为主题的学生户外心理活动。分团委书记钱坤主持本次活动。

操场上，同学们席地而坐。钱坤以自身为例，教导学生通过压力的警告信号判断自己身体压力是否过大，以幽默的语言，独特的见解，向同学们阐述了压力过大会产生的失控感，针对压力的两面性，学会如何合理疏解。过度的压力会使身心产生问题，但是没有压力也就没有动力。同学们需要适度的压力来激发自身的创造力，挖掘自己的潜能。活动最后，所有学生用笔在可降解气球上写下自己的心愿和计划，放飞气球，让梦想随心飞扬，让青春暖心启航。

本次活动多角度全方位营造出健康、快乐、平等、和谐的校园环境，进一步提升了学生的心理素质。未来学院将进一步推进心理健康工作，营造浓厚的心理育人氛围，促进学生全面健康发展。(发稿：钱坤 图片：汪俊杰 审核:邹维刚)