为提升高职院校社会服务能力，促进中高职教育的有效衔接融通，10月12日，受繁昌区恒杰科技学校邀请，艺术设计学院孙建友老师开展了以“把控你的情绪 做自己的主人”为主题的中学生情绪管理心理讲座。该校200余名学生参加。恒杰科技学校政教主任崔曹钰主持报告会。安徽机电职业技术学院工作人员盛燕、吴帅老师参加。

孙建友通过图片说话，让学生了解学习心理健康知识的重要性，通过心理游戏让学生提起对心理健康知识的兴趣，系统地给同学们讲解了的含义、意义，如何辨别健康情绪，使得同学们充分认知了情绪管理对中学生的重要意义。

随后，孙建友针对中学生特点，结合学习和生活中的案例，就常见的情绪管理问题，给大家剖析了形成原因，提出了应对措施和方法。同学们认真聆听，表现出极大的学习热情。

在最后的互动提问环节，同学们提出了学校人际交往、情绪管理和性心理疑惑等诸多问题。孙老师依次耐心解读同学们的疑惑，鼓励同学们多学习情绪管理知识和方法，养成健康的情绪管理习惯。

会后，同学们纷纷表示，此次培训活动有效地促进了他们对情绪管理的深度理解，尤其是情绪管理的具体调适方法，易操作，很实用，有效地促进了他们健康地管理自己的情绪。（发稿：盛燕 图片：吴帅 审核：邹维刚）