春暖花开，万物复苏。为激发老年群体的热爱园艺、热爱自然、热爱生活的活力，3月21日，艺术设计学院党政办主任孙建友老师赴党建结对单位中央城社区开展了老年人园艺培训活动，社区20余名老年人参加。

孙建友先给大家介绍了学习园艺的价值与意义：园艺可以提升心理健康与生活品质；园艺活动通过接触自然、参与植物养护，能有效缓解焦虑和压力，增强自我价值感与成就感；与植物互动可培养耐心、专注力等积极心理品质，是培养自然敬畏心和生活美学的重要途径‌。还阐述了中国园艺历史发展和中国园艺的审美特征，重点结合花草种植的六大核心要素：光照、温度、水分管理、土壤与基质、施肥与养分‌、环境与通风，给大家介绍了种植花草的方法与技巧。

活动最后，在轻柔的音乐声中，大家就自己遇到的花草种植问题，进行了互动交流，彼此分享花草种植心得。作为心理咨询师，孙建友还结合园艺和心理的关系，引导他们缓解对身体衰老、社会角色转变以及与子女关系紧张等状况的负面情绪，实现身心疗愈。

此次活动有效地加深了党建结对的业务联系，激发了老年人热爱自然和生活的热情，提升了老年人的审美素养和生活创造力，传递了感恩美好自然和和谐社会的情感，消解了负面情绪，实现了身心疗愈。（发稿:孙建友 图片：王倩 审核：邹维刚）