为进一步加强校园心理健康教育工作，帮助学生掌握人际交往技巧，疏导青春期心理困惑，培育积极健康的心理品质，9月23日，受芜湖市繁昌区恒杰科技学校邀请，艺术设计学院国家二级心理咨询师孙建友开展了“和谐你的人际，快乐你的生活”学生心理健康专题讲座，繁昌区恒杰科技学校德育主任崔曹钰主持，全校众多学生现场聆听学习。

讲座正式开始前，德育主任崔曹钰作开场致辞。他指出，中职阶段是学生身心成长的关键时期，良好的人际交往能力是学生成长成才的必备素养，希望同学们认真听讲，正视心理困惑，学会调适自我，以阳光心态面对学习与生活。

孙建友老师结合马斯洛需求层次理论，从中学生人际交往的含义、意义、心理效应入手，用通俗易懂的语言，剖析当代青少年人际交往的主要特点。围绕校园常见的亲子、师生、同学关系三大板块，结合校园真实案例，细致解读害羞、嫉妒、孤独等常见交往心理困扰，分析矛盾冲突产生的内在原因，并给出切实可行的调适办法。

讲座现场设置心理小测试、互动体验等趣味环节。孙老师带领同学们开展心理小游戏，讲解首因效应、晕轮效应、投射效应等心理学知识，引导大家客观看待自己与他人。同时，他向同学们传授尊重、真诚、宽容、诚信、换位思考等健康交往基本原则，分享建立良好人际关系的实用方法，鼓励同学们主动沟通、学会共情、懂得互助，构建和谐的校园人际关系。在现场答疑互动环节，针对同学们提出的交友、亲子沟通等方面的疑问，孙老师一一耐心解答，现场氛围轻松热烈。

同学们认真记录要点，积极参与互动。大家纷纷表示，本次讲座解开了自己不少人际交往上的困惑，学到很多实用沟通技巧，今后会调整心态，友善处理身边人际关系。

此次心理健康讲座，丰富了学校心理健康教育形式，有效提升了学生人际交往与心理调适能力。

（发稿/图片：张阳 审核：邬孝春）